今日は腰痛の運動療法に行きました。
腰椎椎間板症で
どう痛むのか、姿勢や
前にかがむ時の動き等を
色々診てもらった

のはいいんやけど…。

数あるコンプレックスの中の1つが、
汗っかき💦
緊張すると手のひらや足のうらに
汗をかくので、
足持ち上げられたり
めっちゃ足うら触られたからもう…

靴下履いてたけど、
ばれてるよなー😓

でも、かなりの痛みがあるから
言ってられないし
長くお世話になりそうだから
仕方ないとしよう！

隣に居たイケメンじゃなく
小峠似の人で良かった😂

昨日は牡蠣入り水炊き(∗•ω•∗)

安売りしてた豚ちゃん💕
肉ひっくり返してるやん！

今朝は珍しくパパンがパン🥐